Kauneus ja terveys
Levitä hormonigeeli iholle leivontakaapimen avulla. Näin geeliä ei imeydy käsiin eikä käsiä tarvitse huuhdella,joten hormonit ei päädy myöskään viemäriin. Kaapimen pystyy hyvin pyyhkimään puhtaaksi ihoon,tarvittaessa paperiin.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
