Kauneus ja terveys
Iskeekö usein herkkunälkä? Aina herkkunälän yllättäessä kannattaa korvata herkku esim. pähkinöillä tai kuivatuilla hedelmillä. Pikku hiljaa alkaakin tehdä mieli sitä herkun korviketta, jolloin herkkujen vähentäminen onnistuu. Toimii!
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
