Kauneus ja terveys
Saat niskaa rentouttavan tuen, kun käärit pyyhkeen ison urheilujuomapullon ympärille. Asetu makaamaan tuen päälle, niin että tuki on niskasi takana ja nauti rentouttavasta venytyksestä. Lisätehoa saat, kun täytät pullon lämpimällä vedellä.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
