Kauneus ja terveys
Saat niskaa rentouttavan tuen, kun käärit pyyhkeen ison urheilujuomapullon ympärille. Asetu makaamaan tuen päälle, niin että tuki on niskasi takana ja nauti rentouttavasta venytyksestä. Lisätehoa saat, kun täytät pullon lämpimällä vedellä.
Hyvä olo
Montako kertaa päivässä kannattaa syödä? Onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit ateriarytmin ylläpitämiseen.
Ilmiöt
Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?
Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?
