Kauneus ja terveys
Laske vettä puhtaaseen vaipan imuosaan. Laita vaippa pakastimeen. Haaverin sattuessa ota vaippa pakastimesta ja kierrä kylmävaippa esim jalkasi ympärille ja kiristä se vaipassa itsessään olevilla tarroilla sopivan tiukaksi kääreeksi
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
