Kauneus ja terveys
Jos kotonsi on tukahduttavan kuuma, hiero itseesi kylmägeeliä. Tuplaa viilentävä olo laittamalla pöytätuuletin puhaltamaan itseesi. Viilentävä geeli tuntuu vilpoisalta iholla, tuulettimen voimistaessa viilentävää tunnetta.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
