Kauneus ja terveys
Nyt flunssa-aikana painu keittiöön, keitä maitoa ja sekoita sihen sipulisilppua ja hivenen valkosipulia. Kiehuta seosta 5 minuuttia, jäähdytä hieman ja eikun tarjolle! Jo lähtee flunssa ! Ei tarvitse apteekkiin lähteä eikä lääkärikeskuksiin.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
