Kauneus ja terveys
Sukkien varret ovat usein tiukat varsinkin vähän paksumpinilkkaisille ja jalkojen turvotuksesta kärsiville. Jos jalassasi on matalavartiset kengät, esim.nilkkurit, käännä sukan varsi kengän varren päälle. Ei purista ja jalan verenkierto kiittää!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
