Kauneus ja terveys
Jos sinulla on paljon lääkkeitä tai ovat niin isokokoisia etteivät mahdu dosettiin ja sinun on vaikea muistaa, oletko ottanut päivittäisen lääkityksesi, laita lääkkeet isoon munakennoon. Näin ei jää lääkkeidenotto väliin.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
