Kauneus ja terveys
Avokadoöljy on monipuolinen, sillä sitä voi käyttä sekä ruoanlaitossa että iholla. Vartalokuorintavoiteen saat kun seoitat 0,5dl avokadoöljyä ja 0,5dl ruususuolaa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
