Kauneus ja terveys
Kesäisin pyöräillessä pääsee aurinko porottamaan kypärän ilma-aukoista kaljuun ja tuloksena on ruskettuneet tai jopa kivuliaat läikät päänahassa. Laittamalla palan talouspaperia kypärän sisälle näin ei pääse käymään ja se ei tunnu hiostavaltakaan.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
