Kauneus ja terveys
Jos keräät askelmäärää mittariisi, on hyvä keino esim. telkkaria katsellessa nousta kävelemään aina mainostauon aikana. Näin saat ylimääräistä liikuntaa, ja lukemat mittarissa kasvavat.Tämä lisänä ulkona liikkumiselle.
Hyvä olo
Montako kertaa päivässä kannattaa syödä? Onko välipalojen syöminen terveellistä? Lue vinkit atreiarytmin ylläpitämiseen.
Ilmiöt
Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?
Pirkka-tuotteista on vähennetty sokeria, suolaa ja rasvaa. Miksi tuotekehitystä tehdään, ja mitä hyötyä siitä on kaikille?
