Kauneus ja terveys
Kiehauta vettä ja kaada se mukiin. Laita suodatinpussin leveämpi osa mukin ympärille ja vaikka kuminauhalla kiinni. Leikkaa suodatinpussi kapeammasta osasta auki. Voit hengittää höyryä turvallisesti ja ilman, että höyryä tulee koko kasvoille.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
