Kauneus ja terveys
Tee tehtävälista jokaiselle päivälle. Muistisi kuormittuu vähemmän, kun ei tarvitse käsitellä kaikkia pikkuasioita samanaikaisesti.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
