Kauneus ja terveys
Jos otat lääkettä useamman kerran päivässä, aseta ajastin hälyttämään, kun on seuraava kerta. Kun olet ottanut lääkkeen, lisää toiseen ajastimeen minuutti. Älä nollaa ajastinta päivän aikana. Niin näet helposti, montako annosta olet jo ottanut.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
