Terveys

Onko syke kunnossa? Entäpä verenpaine? Mittareita on tarjolla moneen tarpeeseen niin aktiiviurheilijalle kuin terveydestään kiinnostunellekin.

Hyvä olo

Mitattua tietoa hyvinvoinnista

Onko syke kunnossa? Entäpä verenpaine? Mittareita on tarjolla moneen tarpeeseen niin aktiiviurheilijalle kuin terveydestään kiinnostunellekin.

Salakavalaa suolistosyöpää todetaan nyt Suomessakin entistä nuoremmilla. Keräysvaroin rahoitetulla syöpätutkimuksella on avainrooli hoitojen kehittämisessä.

Hyvä olo

Roosa nauhan suuri merkitys

Salakavalaa suolistosyöpää todetaan nyt Suomessakin entistä nuoremmilla. Keräysvaroin rahoitetulla syöpätutkimuksella on avainrooli hoitojen kehittämisessä.

Helteellä kannattaa huolehtia hyvinvoinnistaan erityisen hyvin. Näillä vinkeillä pidät energiatasot yllä aamusta iltaan.

Hyvä olo

5 vinkkiä: Näin jaksat helteellä

Helteellä kannattaa huolehtia hyvinvoinnistaan erityisen hyvin. Näillä vinkeillä pidät energiatasot yllä aamusta iltaan.

Miten ientulehdusta tulisi hoitaa? Iensairaudet tulevat yhä monille yllätyksenä. Tulevaisuudessa hampaat saatetaan harjata jopa kolmesti päivässä.

Hyvä olo

Suunterveys on iso osa hyvinvointiasi

Miten ientulehdusta tulisi hoitaa? Iensairaudet tulevat yhä monille yllätyksenä. Tulevaisuudessa hampaat saatetaan harjata jopa kolmesti päivässä.

Estrogeeni antaa naisen sydämelle suojaa vaihdevuosiin asti. Sydänsurut nakertavat sitä helpommin kuin miehen sydäntä.

Hyvä olo

Sydämen asialla

Estrogeeni antaa naisen sydämelle suojaa vaihdevuosiin asti. Sydänsurut nakertavat sitä helpommin kuin miehen sydäntä.

Vatsavaivat voivat johtua monesta syystä. Usein vatsavaivojen oireita voi helpottaa muuttamalla ruokavaliota, liikkumalla tai hallitsemalla stressiä paremmin.

Hyvä olo

Miten helpottaa kroonisia vatsavaivoja?

Vatsavaivat voivat johtua monesta syystä. Usein vatsavaivojen oireita voi helpottaa muuttamalla ruokavaliota, liikkumalla tai hallitsemalla stressiä paremmin.

Tulevaisuudessa terveyttämme hoidetaan yhä enemmän tekoälyn ja geenituntemuksen avulla. Se tarkoittaa esimerkiksi sitä, että sairauksia voidaan ennaltaehkäistä ja riskit tunnistaa jo ennen kuin ehdimme lääkärin vastaanotolle.

Ilmiöt

Hyvän elämän jäljillä

Tulevaisuudessa terveyttämme hoidetaan yhä enemmän tekoälyn ja geenituntemuksen avulla. Se tarkoittaa esimerkiksi sitä, että sairauksia voidaan ennaltaehkäistä ja riskit tunnistaa jo ennen kuin ehdimme lääkärin vastaanotolle.

Miehen terveys on virkeyttä ja hyvää oloa kaikissa ikävaiheissa. Eri elämäntilanteissa toimivat erilaiset ohjeet. Nappaa vinkit 30+, 40+ ja 50+-ikäiselle miehelle.

Hyvä olo

Miehen terveys: Elämäsi kunnossa

Miehen terveys on virkeyttä ja hyvää oloa kaikissa ikävaiheissa. Eri elämäntilanteissa toimivat erilaiset ohjeet. Nappaa vinkit 30+, 40+ ja 50+-ikäiselle miehelle.

Rasvaliukoinen D-vitamiini vaikuttaa hampaisiin ja luustoon ja sen liian vähäinen saaminen voi aiheuttaa luiden haurastumista.

Hyvä olo

Luita vahvistava D-vitamiini

Rasvaliukoinen D-vitamiini vaikuttaa hampaisiin ja luustoon ja sen liian vähäinen saaminen voi aiheuttaa luiden haurastumista.

Hyvinvoinnille tärkeä B-vitamiini on erityisen tärkeää raskaana oleville. Yleensä B-vitamiinia saa kuitenkin ravinnosta riittävästi.

Hyvä olo

Hyvinvointia lisäävät B-vitamiinit

Hyvinvoinnille tärkeä B-vitamiini on erityisen tärkeää raskaana oleville. Yleensä B-vitamiinia saa kuitenkin ravinnosta riittävästi.

Keväiset puuhat ja vähenevät vaatteet altistavat myös haavoille.

Hyvä olo

Hoida haava oikein

Keväiset puuhat ja vähenevät vaatteet altistavat myös haavoille.

Yhdessä sinkin kanssa C-vitamiini saattaa ehkäistä tai lyhentää flunssaa.

Hyvä olo

C-vitamiini ylläpitää vastustuskykyä

Yhdessä sinkin kanssa C-vitamiini saattaa ehkäistä tai lyhentää flunssaa.

Lisääntynyt auringonvalo vaikuttaa luomiin. Jos  iho on hyvin vaalea, palanut usein tai siinä on paljon luomia, tarkastuksissa kannattaa käydä vuoden parin välein.

Hyvä olo

Luomet tarkkaan syyniin

Lisääntynyt auringonvalo vaikuttaa luomiin. Jos iho on hyvin vaalea, palanut usein tai siinä on paljon luomia, tarkastuksissa kannattaa käydä vuoden parin välein.

Tärkeä A-vitamiini vaikuttaa näkökyvyn lisäksi esimerkiksi ihon ja limakalvojen kuntoon. Suomessa A-vitamiinista on harvoin puutetta.

Hyvä olo

A-vitamiini suojaa näköä

Tärkeä A-vitamiini vaikuttaa näkökyvyn lisäksi esimerkiksi ihon ja limakalvojen kuntoon. Suomessa A-vitamiinista on harvoin puutetta.

Riittävällä K-vitamiinin saannilla vaikuttaisi olevan yhteys vähentyneisiin luunmurtumiin, sillä K-vitamiini vahvistaa luustoa.

Hyvä olo

K-vitamiini hyydyttää verta

Riittävällä K-vitamiinin saannilla vaikuttaisi olevan yhteys vähentyneisiin luunmurtumiin, sillä K-vitamiini vahvistaa luustoa.

Lomalla yllätyksiä voi aina sattua. Lapsen kanssa matkailevan kannattaa valmistautua matkaan hyvin jo etukäteen ja hankkia tarvittavat perustiedot ja varusteet.

Hyvä olo

Lapsen kanssa matkalla

Lomalla yllätyksiä voi aina sattua. Lapsen kanssa matkailevan kannattaa valmistautua matkaan hyvin jo etukäteen ja hankkia tarvittavat perustiedot ja varusteet.

B12-vitamiini on tarpeellinen jokaiselle. Sekasyöjän tarvitsee olla sen puutteesta harvoin huolissaan.

Hyvä olo

B12-muistivitamiini

B12-vitamiini on tarpeellinen jokaiselle. Sekasyöjän tarvitsee olla sen puutteesta harvoin huolissaan.

Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Hyvä olo

Hammashoito kannattaa

Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Kiitos tutkimuksen, syöpä tunnistetaan nopeammin, sitä hoidetaan paremmin ja yhä useampi myös paranee. Löytyvätkö ratkaisut geeneistä?

Ilmiöt

Roosa nauhan iso merkitys tutkimukselle

Kiitos tutkimuksen, syöpä tunnistetaan nopeammin, sitä hoidetaan paremmin ja yhä useampi myös paranee. Löytyvätkö ratkaisut geeneistä?

Rentoutuminen lähtee mukavasta olosta. Sopiva vuode ja miellyttävä tunnelma takaavat hyvän unen.

Kotona

Nuku hyvin, pysy terveenä!

Rentoutuminen lähtee mukavasta olosta. Sopiva vuode ja miellyttävä tunnelma takaavat hyvän unen.