Lapset ja leikit
Pakkaa lapsille uimahalliin pieni mieluisa eväspakkaus mukaan: säästyt nälkäiseltä kiukuttelulta ja lapset lähtevät mielellään altaasta välipalalle. Ehdit myös itse pukea rauhassa kun lapset syövät eväitänsä.
Ilmiöt
Espoolainen Hasanin perhe kokoontuu syömään yhdessä lähes joka päivä, vaikka kaikki eivät asukaan samassa kodissa.
Kautiaisten nelihenkinen perhe kertoo, kuinka ruokahävikin minimointi arjessa onnistuu helposti.
Määtän perheessä kotityöt on jaettu vuoroviikkosysteemillä ja rahankäyttö pysyy kurissa tiukalla budjetoinnilla.