Tekniikka
Jos illalla on aivan pakko mennä tietokoneelle tai tabletille laita keltaiset aurinkolasit päälle niin koneen sininen valo ei vaikuta melatoninin tuotantoon ja siten virkistä. ehkäiset sinisen valon vaikutuksen tehokkaasti.
Kotona
Lämpiääkö kotisi, kesämökkisi tai saunasi sähköllä? Asiantuntijan vinkeillä ja älykkäillä laitteilla nipistät energiakuluista.
Ilmojen viilentyessä on aika siirtää kesävaatteet ja -kengät sekä ulkokalusteiden tekstiilit säilöön. Kun näet nyt vähän vaivaa, otat ne ensi vuonna esiin uudenveroisina.
Tehosekoittimella raikkaat smoothiet ja ravitsevat sosekeitot valmistuvat nappia painamalla.
Tekniikka
Kotona
