Tekniikka
Jos illalla on aivan pakko mennä tietokoneelle tai tabletille laita keltaiset aurinkolasit päälle niin koneen sininen valo ei vaikuta melatoninin tuotantoon ja siten virkistä. ehkäiset sinisen valon vaikutuksen tehokkaasti.
Kotona
Joulukukat ovat ihania tuliaisia ja oman kodin kaunistuksia. Asiantuntija kertoo, miten kukat säilyvät hyvinä.
Oikeilla välineillä siivous sujuu kuin tanssi. Lue asiantuntijan vinkit ja unohda joulun siivousstressi.
Miten neulaset saadaan pysymään? Entä miten joulukuusi saadaan kestämään pitkään? Näillä ohjeilla onnistut!
