Ruoka ja juhlat
Jos haluaa syödä edullisesti, monipuolisesti ja terveellisesti, niin voi käyttää koulujen valmiita ruokalistoja hyödyksi aterioita suunnitellessa. Päiväkotien listoista saa myös hyviä aamupala- ja välipalaideoita.
Ilmiöt
Mistä tietää, kuinka paljon ja mitä juomia kuumalla säällä kannattaa juoda? Asiantuntija vinkkaa, miten vältyt nestevajeelta kesähelteillä.
Ruokapöydässä
Näin suunnittelet ja katat herkuista notkuvan juhlapöydän ilman turhaa hävikkiä.
Tuore ja lähellä tuotettu ruoka on kesää parhaimmillaan. Suvi-Suomen ruokatarjonnan tuntevat ihmiset paljastavat, miten eri puolilla maata herkutellaan kesällä.
Ilmiöt
