Luonto mukana
Jos et pääse metsään tai puistoon, voit lieventää luontoikävää oman luontoaskin avulla. Pieneen taskussa pidettävään luontorasiaan (esim. tyhjä tulitikkurasia) voi laittaa vaikkapa kukkia, neulasia, sammalta tai mitä tahansa itselle tärkeää metsän antia. Rauhoittaa, katkaisee kiireen ja stressin, kun avaat askin ja kokeilet, haistat ja tunnustelet metsämateriaalin. Luonto on aina lähelläsi, näin kannat pientä palaa metsää aina mukanasi.