Kuuminä öinä saa helposti apua, kun täyttää tyhjät isot limsapullot kylmällä vedellä ja vielä mahdollisesti pitää niitä jääkaapissa tunnin, kaksi ennen nukkumaanmenoa. Pullo tai kaksi kainaloissa viilentää koko kehon ja säilyttää viilennystehon yllättävän pitkään.
