Ruoka ja juhlat
Kokkaillessa on usein paha tapa napsia jotain pientä vähän väliä. Ota joka kerta kun alat leipomaan/kokkailemaan purukumin pala suuhun. Näin onnistut vähentämään liikakiloja!
Kotona
Tehosekoittimella raikkaat smoothiet ja ravitsevat sosekeitot valmistuvat nappia painamalla.
Ilmiöt
Mistä tietää, kuinka paljon ja mitä juomia kuumalla säällä kannattaa juoda? Asiantuntija vinkkaa, miten vältyt nestevajeelta kesähelteillä.
Ruokapöydässä
Näin suunnittelet ja katat herkuista notkuvan juhlapöydän ilman turhaa hävikkiä.