Kaurapuuro smoothieen
Jos kaurapuuro tökkii itsellä tai lapsella ja täyttävä aamiainen tai iltapala pitäisi saada, tee näin: pyöräytä mikropuuro normaalilla 1 dl hiutaleita + 2 dl nestettä -ohjeella. Laita sitten puuro blenderiin jäisten marjojen sekä mehun tai jugurtin kanssa, ja blendaa kaurainen smoothie. Pakastemarjat jäähdyttävät puuron sopivaksi.
Lue myös nämä
Ruoka ja juhlat
Kotona
