Joulun mausteet

Tiesitkös että perinteiset joulumausteet (kaneli, kardemumma, inkivääri ja muskotti) ovat hyvän maun lisäksi myöskin terveellisiä, joten älä turhaa säästele niiden käytössä leipoessasi tai kokatessasi joulun herkkuja. Kaneli auttaa verensokerin säätelyssä ja helpottaa makeanhimoa. Kardemumma edistää ruoansulatusta ja sillä on myös tulehduksia ehkäiseviä ominaisuuksia.