Nykyisten ravitsemussuositusten mukaan jokaisen tulisi nauttia joka päivä vähintään 800 g hedelmiä, vihanneksia ja juureksia. Jotta saat tästä HeVi-haasteesta kunnon kopin, niin mittaa keittiövaa'alle joka aamu tämä määrä HeViä, niin saat osviittaa päivän ruokiin.
Ilmiöt
